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La forma correcta de evitar las picaduras de insectos

Las picaduras de insectos, que causan dolor y picazón, no solamente son molestas. También pueden transmitir enfermedades e infectarse. Puede protegerse a usted mismo y a su familia siguiendo estos consejos.

Ocho consejos para evitar las picaduras de insectos este verano:

  1. Lea los ingredientes. Según Consumer Reports, la dietiltoluamida (deet), la picaridina y el aceite de eucalipto limón (OLE) son los que mejor protegen. Escoja productos que tengan al menos un 20 % de estos ingredientes. Nota: Las velas de citronella, las trampas y los brazaletes hacen poco o nada por mantener alejados a los mosquitos según indica este estudio.
  2. Use el repelente de insectos de forma correcta. Aplíquese el protector solar antes de usar el repelente de insectos. Rocíe el repelente por encima de la ropa y en la piel que quede expuesta. No se rocíe repelente sobre lastimaduras, sarpullidos o heridas. Para aplicarse repelente en la cara, rocíe primero el aerosol en las manos y páseselo por la cara. No se ponga repelente en los ojos o la boca, o muy cerca de ellos.
  3. Cúbrase. Use prendas holgadas, mangas largas, camisetas que le cubran el abdomen y la parte baja de la espalda, zapatos y medias que le cubran los pies, y use colores claros.
  4. Evite las fragancias. El perfume o los jabones, shampoos o lociones con aromas fuertes pueden atraer a los insectos.
  5. Siéntese cerca del ventilador. Los ventiladores que giran hacia los lados mantienen alejados a los insectos.
  6. Aléjese de la grama crecida. Si camina o hace senderismo al aire libre, quédese en el medio de los caminos marcados; no camine sobre pilas de hojas, grama sin cortar, arbustos o malezas, y evite rozar o tocar las ramas y hojas que cuelgan.
  7. Tire el agua estancada. Revise las cubetas, las masetas, las canaletas tapadas, las mangueras del jardín que puedan perder y las fuentes para pájaros.
  8. Deshágase de los escombros. Quite las pilas de hojas, la madera que se esté descomponiendo y otras cosas viejas que puedan alojar a los insectos en su patio.

Insectos a los que debe prestar atención:

MosquitosLa mayoría de los mosquitos aparece cerca del atardecer o el amanecer. Pero también pueden hacerlo en otros horarios. Los mosquitos trasmiten muchas enfermedades, como el dengue, el zika, la malaria, entre otras.
GarrapatasMuchas veces las garrapatas se posan en las plantas y esperan que pase una persona. Algunas garrapatas pueden trasmitir la enfermedad de Lyme.
NiguasLas niguas son ácaros pequeños y rojos. Son tan pequeños que es casi imposible verlos. En general, se encuentran en la grama crecida y en la maleza.
Hormigas de fuegoEl nombre se corresponde con su color rojizo, cobrizo y negro, y al dolor que causan sus picaduras.
TábanosAlgunas moscas pican a los animales o las personas para alimentarse de su sangre. Se conoce que la mosca del venado transmite enfermedades en los EE. UU.
PulgasEn general, las mascotas y animales llevan las pulgas a los espacios interiores. Esas mismas pulgas pueden picar a los humanos. Si tiene mascotas, revise con frecuencia si tienen pulgas y siga un tratamiento regular con el veterinario para controlarlas.

Todos nos olvidamos de usar repelente de insectos de vez en cuando …

Cuándo debe ir al doctor por una picadura de insectos:

  • Fiebre, ganglios inflamados o síntomas similares a la influenza
  • Una aureola roja grande que rodea la picadura (se ve como si fuera un blanco o un halo)
  • Si tiene muchas picaduras en una zona amplia
  • Pus dentro de la(s) picadura(s)
  • Si estos u otros síntomas le causan preocupación o siente malestar general

Si presenta síntomas de una reacción alérgica (urticaria en una zona amplia, partes del cuerpo hinchadas como la cara, la lengua o los labios, dificultad para respirar, etc.), llame al 911 o vaya a una sala de emergencias de inmediato.

¿Desea obtener más información? Consulte los siguientes sitios de la Environmental Protection Agency (EPA):